Nowy system treningowy, który automatycznie dopasowuje się do Ciebie.
Rezultaty już po kilku sesjach. Efektywność większa o 30% niż w tradycyjnych metodach treningu.
RED Milon jest dla każdego – niezależnie od wieku, formy i poziomu wytrenowania.
PODSTAWOWE ZALETY SYSTEMU:
prostota obsługi (dzięki kartom chipowym)
silnik oporowy zamiast stalowych obciążników
automatyczne ustawienia, dzięki zapisanym w pamięci indywidualnym parametrom Twoich sesji
wielofunkcyjny wyświetlacz z kompletem danych treningowych
zapis treningu i Twoich postępów
jedna sesja treningowa trwa tylko 36 minut!
aby osiągnąć zauważalne efekty wystarczą dwie sesje w tygodniu
ZAŁOŻENIA TRENINGOWE
Trening RED Milon odbywa się na 6 maszynach kształtujących siłę (każdą partię mięśni ćwiczymy przez 1 minutę) oraz 2 maszynach cardio (na każdej z nich ćwiczymy po 4 minuty). Jeden obwód trwa 17,5 minuty, co, razem z przerwami na odpoczynek i zmianę maszyny, daje 36 minut na całą sesję treningową
MASZYNY
Obwód Milon składa się z 12 maszyn ustawionych w okręgu. Każda z maszyn sterowana jest kartą chipową, dzięki czemu obciążenia treningowe dopasowywane są indywidualnie do ćwiczących, a zastosowanie specjalnych silników oporowych sprawia, że trening jest o 30% bardziej efektywny.
EFEKTYWNOŚĆ I DOŚWIADCZENIE
Koncepcja systemu treningowego Milon opiera się na latach badań nad biomechaniką, fizjologią i efektywnością wysiłku fizycznego, dzięki czemu sekwencja ćwiczeń i dobór obciążeń umożliwia bardzo efektywny, ale także łatwy i bezpieczny trening. Płynny ruch bez dłuższych przerw pomiędzy urządzeniami pozwala utrzymać tętno na właściwym poziomie, a zmienny opór umożliwia budowę silnych mięśni, stawów i ścięgien.
DLA KOGO?
Dzięki indywidualizacji obciążeń, RED Milon może być stosowany zarówno przez osoby początkujące, jak i zaawansowanych sportowców (jako rozgrzewka lub uzupełnienie podstawowego treningu). Ergonomia i bezpieczeństwo maszyn pozwalają na ćwiczenia także osobom starszym oraz po urazach.
RED Milon CARE
Milon CARE to elektroniczny system zarządzania treningami on-line. Dzięki niemu zarówno ćwiczący, jak i trener mogą na bieżąco analizować postępy oraz efektywnie planować kolejne treningi.
Dostęp do niego możliwy jest także z domu, przy pomocy zwykłej przeglądarki internetowej.
NAJWAŻNIEJSZE
- Wystarczy 8 treningów w miesiącu po 36 minut, by osiągnąć zamierzony cel.
- Nic nie trzeba ustawiać! Wszystkie parametry ustawią się automatycznie po wczytaniu karty.
- 36 minut to optymalny czas treningu, pozwalający na spalanie kalorii także po jego zakończeniu
- Żadnych ciężarów. Tylko bezpieczne i nowoczesne maszyny.
- O 30% wyższa efektywność treningu (dzięki możliwości zróżnicowania obciążenia dla ruchów koncentrycznych i ekscentrycznych).
- Stałą opieka trenera, który dzięki systemowi Milon CARE monitoruje przebieg treningu i efekty, a także motywuje do regularnych treningów.
SPRÓBUJ ZANIM KUPISZ KARNET
odbierz zaproszenie na
2-TYGODNIOWE DARMOWE TRENINGI
Aby otrzymać zaproszenie, wypełnij poniższy formularz. Skontaktujemy się z Tobą niezwłocznie, aby umówić termin treningu wprowadzającego.