spacer

Oferta PDF

WPROWADZAMY NOWY WYMIAR FITNESSU

Zapraszamy na zajęcia, które pozytywnie wpłyną na Twoje zdrowie, psychikę i samopoczucie. Dzięki nim i panującej u nas atmosferze odstresujesz się, nabierzesz dystansu i sił na zmagania z wyzwaniami kolejnego dnia.

oferta

 

W ramach karnetu zapewniamy:

  • najnowocześniejsze maszyny do treningu siłowego, aerobowego i wytrzymałościowego
  • profesjonalny sprzęt aerobowy: bieżnie z TV, urządzenia AMT, maszyny eliptyczne, rowery, wiosła, urządzenia do stretchingu, platformy wibracyjne
  • specjalne programy treningowe wg indywidualnych potrzeb ćwiczących (odchudzające, wzmacniające, relaksujące itp.)
  • klimatyzowane sale z lustrami
  • doświadczoną i wykwalifikowaną kadrę instruktorską
  • łaźnie parowe wraz z strefą relaksu
  • sprzęt audiowizualny
  • bezpłatny parking dla klientów klubu

Dodatkowo proponujemy:
  • trening indywidualny z instruktorem siłowni
  • fitness bar
  • naukę tańca towarzyskiego (solo i w parach)
  • wypożyczenie ręcznika frote
  • fitness sklepik

 

zajęcia grupowe



W naszej ofercie znajdą Państwo szeroki wachlarz zajęć grupowych:
  • ABS
  • RED SHAPE
  • RED CARDIO
  • TBC
  • STEP
  • ZUMBA
  • PŁASKI BRZUCH
  • POWER PUMP
  • CAPOEIRA
  • FIT-BALL
  • PILATES
  • JOGA
  • SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
  • STRETCHING
  • FAT BURNER
  • BODY BALANCE
  • ENERGY BODY
  • ZAJĘCIA TANECZNE DLA DZIECI
  • ZAJĘCIA DLA MAM Z DZIEĆMI I NIEMOWLAKAMI
  • PIŁKARSKIE MALUSZKI

Oraz zajęcia INDOOR CYCLING na trzech poziomach:
  • spalania tkanki tłuszczowej
  • rozwijania siły mięśni i wytrzymałości
  • poprawy układu sercowo-naczyniowego

W obiekcie FITNESS CLUB PODOLANY oprócz naszego klubu znajdują się również:
  • SQUASH PARK
  • RESTAURACJA PAPAYA
  • Gabinet kosmetyki estetycznej FreshUp
  • Studio Masażu PRESTIGE
  • PRYZMA DEVELOPER